«Экспериментальным путем доказано, что сексуально активные люди значительно меньше подвержены сердечным приступом со смертельным исходом, чем те, кто этим занятием пренебрегает».
Издатели «Очаровательного кишечника» и «Что скрывает кожа» не остановились в своих изысканиях и выпустили новую книгу, посвящённую нашему организму. Теперь же труд немецкого кардиолога Йоханнеса фон Борстеля посвящён главному неутомимому органу – сердцу.
Уникальная подача материала, присущая этой серии книг, увлекает с головой. Во-первых, вы узнаете чуть больше о себе с помощью метафор – сердце предстаёт театром, а «Антон играет в покер с Томом» – это не просто история о давних друзьях, а поговорка для запоминания расположения точек стетоскопа для проверки сердечных клапанов. Вообще, книга испещрена медицинской терминологией. В какой-то момент вам захочется несколько раз перечитать строки и внимательнее рассмотреть картинки, но эти знания избавят вас от мифов, стереотипов и, возможно, добавят пару лет жизни.
Во-вторых, вы прочтёте интересные подробности, которые напрямую касаются работы нашего сердца. Например, вы узнаете, почему нельзя забывать трек “Highway to Hell”от AC/DC, и есть ли вероятность умереть от несчастной любви (спойлер: есть). В книге объясняется, почему несмотря на значительные нагрузки, спортсмены имеют более здоровое сердце.
Банальные рекомендации отказа от курения и сладкого снабжены практическими советами по питанию и здоровому образу жизни. Например, автор указывает, что занятия сексом чрезвычайно полезны для организма. А мука высшего сорта негативно воздействует не только на сердце, но и на глаза и желчный пузырь. И вообще, от мучного густеет кровь, что повышает риск инсульта и инфаркта. Йоханнес фон Борстель обсуждает полезные и вредные жиры, глюкозу, диеты – в общем, всё, чем мы так увлечены, и в чём редко разбираемся.
В-третьих, вы узнаете чуть больше об иммунной системе нашего организма — безумно интересная история, которую следует пропустить противникам вакцинации. Но, если вы как-нибудь перескажите своим детям на ночь сказку о защитниках организма с портретами вирусов наперевес, вы будете удивлены, с каким трепетом ребенок начнет относиться к прививкам. Никаких слез и страха от уколов!
В книге «Тук-тук, сердце! Как подружиться с самым неутомимым органом, и что будет, если этого не сделать» содержится достаточное количество статистической информации, которая может повергнуть вас в шок:
«Примерно в 40% случаев возникновения проблем с сердцем мы обязаны алкоголю».
«В большинстве своём, мы рождаемся со здоровым сердцем. Однако, самая частая причина смерти – сердечная недостаточность. Значит, мы живём неправильно».
Автор, фото Айгуль #Домохозы
